همه‌ی والدین امیدوارند که فرزندانشان به یکدیگر عشق ورزیده و احترام بگذارند، یا حداقل از آنها ‌انتظار دارند که همبازی خوبی برای یکدیگر باشند و رفاقت و سازگاری داشته باشند. با وجود این، سر و صداها‌و برخوردهای بین فرزندان تنش‌های زیادی در خانه ایجاد می‌کند و پدرو مادر را درمانده می‌سازد.  

اما چه کنیم تا فرزندانمان یکدیگر را دوست بدارند، همان قدر که ما دوستشان داریم؟ و چگونه می‌توان کمی صلح و آرامش به فضای خانه هدیه کرد؟

ادامه‌ی خواندن→

تشویق بچه‌ها به همکاری

کار کردن یکی از کلماتی است که معمولاً بچه ها دوست ندارند بشنوند چون انجام این کارها نمی گذارد آنها بازی کنند. بچه ها معمولاً بر سر اینکه چه کسی چه کاری انجام دهد و چه کسی کار بیشتری انجام می دهد و چه کسی کمتر، با هم دعوا می کنند.

یک راه برای اجتناب از این دعواها این است که از ابتدا یک دیدگاه مثبت نسبت به کارهای خانه برای بچه ها ایجاد کنید. این عمل موجب می شود بچه ها با ترس و دلهره به این کارها نگاه نکنند و آن را یک بخش مهم از زندگی خانوادگی شان بدانند.

ادامه‌ی خواندن→

شما باید زمینه سرگرمی های متنوع را برای نوجوان خود فراهم کنید تا او بتواند دست به انتخاب بزند. مرحله بعدی این است که تمام منابع لازم را در اختیار فرزندتان قرار دهید تا بتواند از سرگرمی جدیدش لذت ببرد. هر چند انجام این کار برای والدین بسیار دشوار به نظر می رسد ولی به دلایل زیر ضروری است:

۱ – سرگرمی ها حس اعتماد به نفس نوجوانان را تقویت می کند

نوجوانان با انتخاب یک سرگرمی مناسب می توانند مهارت و خلاقیت خود را تقویت کند. این مسئله نتایج مثبتی به دنبال دارد و باعث می شود آنها با اعتماد به نفس بالایی کارها را انجام دهند.

۲ –  پرداختن به سرگرمی به نوجوانان هویت می بخشد

علائق ما هویت مان را شکل می دهد. یکی از مهم ترین ویژگی های نوجوانان تلاش برای کسب هویت است. آنها با انتخاب یک سرگرمی خاص در واقع این پیام را می فرستند که « من این کار را دوست دارم زیرا احساس خوبی به من می دهد. پس، این سرگرمی بخشی از هویت من است. »

۳ – پرداختن به سرگرمی مانع از بی حوصلگی نوجوانان می شود

بی حوصلگی آفتی است که متأسفانه بسیاری از نوجوانان گرفتار آن می شوند و تأثیرات مخربی دارد. این نوجوانان گرایش بیشتری به رفت و آمد با دوستان ناباب دارند. با انتخاب یک سرگرمی مناسب نوجوانان خود را از این خطر مصون بدارید.

۴ – پرداختن به یک سرگرمی به شما دلیلی برای تمجید از فرزندتان می دهد

وقتی نوجوان شما به یک سرگرمی می پردازد فرصت خوبی برای تمجید از او دارید. شما می توانید زمانی که اوضاع بر وفق مراد پیش نمی رود با استفاده از این روش در ارتباط با فرزندان خود تعادل ایجاد کنید و یا به تقویت تعامل مثبت خود با آنها بپردازید.

چند سرگرمی لذتبخش

تربیت بچه ها کار بسیار دشواری است. زمانی که حس استقلال طلبی در نوجوانان رشد می کند، از والدین خود فاصله می گیرند. این تغییرات غیرقابل اجتناب است ولی پرداختن به سرگرمی های مناسب راه خوبی برای نزدیکی بیشتر والدین و فرزندان آنهاست.

به موارد زیر توجه کنید :

۱ – آشپزی سرگرمی خوبی برای والدین و نوجوانان آنهاست. نوجوانان برای آشپزی به حد کافی بزرگ شده اند و در ضمن والدین می توانند در حین این کار مهارت های مورد نیاز را به فرزندان شان بیاموزند.

۲ – شاید باور نکنید ولی برخی از بازی های ویدئویی سرگرمی خوبی برای والدین و نوجوانان هستند و تمام اعضای خانواده می توانند از آنها استفاده کنند. البته گروهی از بازی های مزبور برای کودکان کم سن و سال مناسب نیستند ولی کودکان بزرگ تر می توانند به آنها بپردازند.

۳ – پیاده روی یکی دیگر از سرگرمی های جذاب برای والدین و نوجوانان است. البته کودکان کم سن و سال نیز می توانند به پیاده روی بروند ولی نوجوانان در پیاده روی های طولانی کمتر خسته می شوند و گله و شکایت می کنند و در نتیجه پیاده روی لذتبخش تر می شود.

در ضمن زمانی که بخواهید به تماشای پرندگان بنشینید و یا از طبیعت عکس بگیرید نوجوانان شکیبایی بیشتری از خود نشان می دهند.

۴ – یکی دیگر از سرگرمی های لذتبخش انجام ورزش های موتوری است. کودکان کم سن و سال توانایی کنترل وسایط موتوری را ندارند ولی نوجوانان قوی تر و مسئولیت پذیرتر هستند و می توان به آنها اعتماد کرد. 

گاهی یافتن سرگرمی هایی که والدین و کودکان کم سن و سال از آن لذت می برند آسان تر است.

در هر حال مسئله ای که والدین باید همواره به یاد داشته باشند این است که نوع فعالیتی که معمولا به همراه نوجوانان خود انجام می دهند اهمیت دارد ولی مهم تر از آن این است که اوقات مفیدی را در کنار یکدیگر سپری کنند.

بسیاری از نوجوانان علاقه ای به وقت گذرانی با والدین خود نشان نمی دهند و از آنها فاصله می گیرند ولی با انتخاب سرگرمی های مناسب، والدین و فرزندان شان می توانند اوقات خوشی را در کنار هم بگذرانند و دوران نوجوانی تبدیل به دورانی سرشار از محبت و تفاهم خواهد شد.

در این مقاله با مجموعه ای دیگر از بازی ها آشنا خواهید شد که در عین سادگی، باعث بهبود عملکرد حرکتی ( هماهنگی چشم و دست ، تعادل و سرعت عمل) کودکان می شود.

همان طور که در ادامه خواهید خواند شباهت های بسیاری بین این بازی ها و حرکات ورزشی وجود دارد. همه ما می دانیم امروزه بازی‌های کودکان تحت تأثیربازی های رایانه ای قرار گرفته است و از سوی دیگر به خاطر شرایط زندگی آپارتمانی کودکان و نوجوانان تحرک کافی ندارند و بسیاری از مواقع تخلیه هیجانی که مورد نیاز کودکان است و به طور طبیعی باید در بازی آن ها صورت گیرد، رخ نمی دهد. با توجه به این که متأسفانه فرهنگ ورزش کردن به خصوص در بین کودکان چندان رایج نیست، ایجاد فضای تحرک بیشتر به صورت کاملا هدفمند می تواند علاوه بر حفظ سلامت جسمی کودک روی شخصیت او نیز تاثیرات مثبتی بگذارد. فراموش نکنیم آمیختگی هیجان ورزشی در بازی کودکان می تواند تأثیر مثبت فراوانی در پی داشته باشد.علی رضا واقف ، روان شناس کودک در این شماره از مثلث بازی به معرفی برخی بازی ها در قالب ورزش و نرمش پرداخته است که در ادامه می خوانید: ادامه‌ی خواندن→

برخی مسایل هستند که باید حتما به فرزندان عزیز خود بیاموزید. کودکان آسیب‌پذیر، ساده و ترسو هستند. این وظیفه والدین است آنها را برای رویارویی با برخی مشکلات و بلاها آماده کنند.

۱. حرف زدن با غریبه ها
آموزش و هشدار دادن به کودکان در مورد ارتباط با غریبه ها از جمله مواردی است که پدر و مادرها باید آن را جدی بگیرند. باید در این مورد با دقت و تاکید بسیار با فرزندان خود صحبت کنید. البته مراقب باشید این مساله را طوری مطرح نکنید که موجب ترس کودک از غریبه ها بشود. باید به جای ترساندن آنها، اطلاعات مفید که حالت هشدار نیز دارند، به فرزند بدهید.

ادامه‌ی خواندن→

  شاید شما هم این موضوع را شنیده باشید که در گذشته های نه چندان دور بسیاری از کودکان به دلیل آنچه بی توجهی، شیطنت و یا بازیگوشی نامیده می شد در دوران دبستان کنار گذاشته می شدند.

ادامه‌ی خواندن→

۷ پیشنهاد برای سازماندهی کاردستی‌های‌ کودکان

وقتی که مشاهده می‌کنید این آثار به‌تدریج تمام خانه را اشغال می‌کنند‌، عکس‌العمل درست چیست؟ و چه باید کرد؟ در مقاله زیر ۷ پیشنهاد مطرح می‌شود تا با این یادگاری‌های دوران کودکی چه کنیم:
در مدرسه، کودکان برای خلق آثار، کشیدن، رنگ کردن، نقاشی کردن و ساختن مورد تشویق قرار می‌گیرند.
مسلماً اینگونه فعالیت‌ها خلاقیت آنها را برانگیخته و موجب رشد آنها می‌شود.
ادامه‌ی خواندن→

صبحانه خوب می تواند بر کاهش خستگی آنها سر کلاس و افزایش گیرایی و تمرکز آنها تاثیرگذار باشد.

ثابت شده است دانش‌آموزانی که صبحانه کامل می‌خورند، تمرکز و انرژی بیشتری دارند. اغلب این دانش‌آموزان قدرت یادگیری خوبی دارند و نمرات بهتری هم کسب می‌کنند. صبحانه یک وعده غذای اصلی و مهم برای دانش‌آموزان و حتی بزرگسالان محسوب می‌شود. متاسفانه همه دانش آموزان عادت به خوردن صبحانه کامل ندارند و والدین به ناچار تنقلات رنگارنگی را تهیه می کنند و در کیف آنها می گذارند. تنقلات نه تنها مواد مورد نیاز بدن کودک را تامین نمی کنند بلکه در دراز مدت اثرات سوء جسمی، رشدی و ذهنی برجای می گذارند.

ادامه‌ی خواندن→

برای شاد بودن هیچ وقت دیر نیست. پیشنهاد می‌کنیم برای۱۰۰ ساعت آینده را با کودکانتان اوقات خوشی خلق کنید و از آن لذت ببرید. پیشنهادهای ما اصلا سخت نیستند و به شما کمک می‌کنند پیوندی مستحکم با فرزندتان ایجاد کنید و بیشتر قدر لحظه‌های با هم بودنتان را بدانید. و از آن لذتی بی‌نظیر بسازید.

ادامه‌ی خواندن→